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在荨麻疹发病期间，绝对不能吃发物，所谓的发物，就是指牛羊肉，鸡鸭肉，海鲜一类，鸡蛋等蛋类也不可以，补充蛋白质，可以食用猪瘦肉。

荨麻疹发病期间，不可以吃热性的蔬菜，要多吃凉性蔬菜，蔬菜有凉热之分，热性蔬菜会加剧荨麻疹的病情，不可以吃葱姜蒜，韭菜等，要多吃白菜，黄瓜等。

荨麻疹发病期间，待在家里，很多人无聊，喜欢吃一些坚果，切记不可以吃瓜子，瓜子是发性的，会往外表，会加剧病情。

荨麻疹发病期间，有的人说喝点牛奶，补充体力，这也是不可以的，牛奶属于热性食物，会发热，加剧病情，而且，牛奶胀气，会导致胃部不舒服。

荨麻疹发病期间,可以吃水果，补充维生素，但是不可以吃芒果，荔枝一类易过敏的水果，也尽量吃一些应季水果，不吃反季水果。